Выбор чая для повышения лактации

Повышение лактации чаем

Многим женщинам для продолжения грудного вскармливания необходимо стимулировать приход молока и увеличение его количества.

Хорошо помогают в таких случаях чаи для лактации. Кроме главной задачи, они еще и улучшают качество молока, избавляя ребенка от газообразования и колик в животе.

Кому показаны чаи для лактации

Кормление грудью

Кроме нехватки молока, кормящим мамам приходится иметь дело и с другими проблемами:

  • нарушение пищеварения (плохой аппетит, кишечные колики, запоры, метеоризм);
  • быстрое утомление из-за возросшей нагрузки и недостаточного восстановления после родов.

Содержащий необходимые витамины и микроэлементы чай для повышения лактации избавит от недомоганий и вернет силы.

Рецепты приготовления лимонных пирогов

Как приготовить вкусный тертый пирог с лимоном? Узнайте простые рецепты десертов к чаю.

Читайте здесь о свойствах чая с душицей, особенностях его заваривания, показаниях и противопоказаниях к применению.

Какими бывают чаи для лактации

Существует большой выбор аптечных чаев, повышающих выработку молока.

Они удобны тем, что расфасованы или в гранулах, поэтому не требуют много времени на приготовление.

Любой готовый чай для лактации содержит в составе лактозу и набор лекарственных трав, способствующих выработке молока и имеющих другие полезные свойства:

Чай для увеличения лактации Hipp

    1. Hipp. Включает в себя мелиссу, фенхель, крапиву, анис, траву галеги. Благодаря глюкозе в составе имеет приятный вкус. Самый дорогой из предложенных напитков;

 

    1. Leros. Содержит в составе тмин, фенхель, подорожник, мелиссу, траву галеги. Вкус специфический;

 

    1. Humana. Состоит из фенхеля, лимонной вербены, малины, травы галеги. В качестве дополнительных ингредиентов имеет в составе мальтодекстрин, глюкозу и витамин C;

 

Чай бабушкино лукошко

    1. “Бабушкино лукошко”. Содержит в себе цветки клевера, листья крапивы, фенхель, тмин и анис. Вкус – на любителя;
Читайте так же:  Особенности чая Ройбуш

 

  1. “Лактавит”. Состав включает фенхель, анис, тмин и листья крапивы.

Сборы для приготовления чая для лактации

Если есть время и желание, то чай для лактации можно приготовить собственноручно из следующих компонентов:

    • крапива. Успокаивает нервы, ускоряет обмен веществ, содержит аскорбиновую кислоту и каротин;
    • фенхель. Хорошо действует на пищеварение, ускоряет выработку грудного молока, устраняет кишечные колики;
    • гибискус. Лечит запоры, действует, как противовоспалительное средство;
    • лимонная вербена. Оказывает благотворное действие на кожу сосков, снимает усталость;

Травяные сборы

  • анис. Устраняет спазмы, возвращает аппетит, помогает от депрессии, усиливает приток молока;
  • мелисса. Полезна для кишечника, оказывает снотворное воздействие, укрепляет иммунитет;
  • тмин. Обладает обезболивающим действием, лечит метеоризм и стимулирует выработку молока;
  • имбирь. Борется с повышенной утомляемостью, действует, как противовоспалительное;
  • укроп. Усиливает секрецию молочных желез, обладает антисептическим действием, полезен для кишечника;
  • душица. Успокаивает и улучшает моторику кишечника;
  • ромашка. Помогает при расстроенных нервах, регулирует работу пищеварения.

Зная целебные свойства трав, каждая мамочка сможет сама выбрать состав чая для лактации на свой вкус.

Количество калорий

Сколько калорий в чае? Узнать какая калорийность чая с добавлением сахара, меда или с молоком можно в нашей статье далее.

О лечебных свойствах и противопоказаниях к применению мяты смотрите в этой статье.

Как заварить плоды шиповника? Читайте о полезных свойствах и рецептах приготовления настоев на нашем сайте.

Зеленый чай при лактации

Этот волшебный напиток содержит антиоксиданты и флавоноиды, восстанавливает силы и имеет приятный вкус.

Не стоит делать его крепким во избежание повышенной возбудимости у ребенка и запоров у матери, так как в нем содержится кофеин и танины.

Крупнолистовой чай следует заваривать кипяченой, остуженной до 90 градусов водой не дольше 1 минуты.

Зеленый чай для лактации

Пить нужно теплым и обязательно разбавлять молоком.

Читайте так же:  Тибетский чай для похудения, очищения и молодости

Тогда можно быть уверенной, что зеленый чай при лактации будет полезен и матери, и младенцу.

Эффект от употребления чая для выработки грудного молока проверен многими поколениями мамочек.

Стоит использовать этот опыт, чтобы с рождения обеспечить своему малышу правильное и достаточное питание.

Среди многообразия лекарственных трав, рецептов и готовых чаев из аптеки каждая женщина может найти наиболее действенный и подходящий именно ей вариант.

Читайте также:

  • Полезные виды чаяЧай с самыми полезными свойствами для вашего здоровья Чай обладает не только приятным вкусом, но и определёнными целебными свойствами. Какие же сорта чая считаются наиболее полезными для здоровья? Свойства зелёного чая У многих людей […]
  • 4 отличных рецепта чизкейка4 отличных рецепта чизкейка В мире придумано множество различных рецептов блюд с необычной историей, и одно из них – чизкейк.Многие считают, что данное блюдо американского происхождения, хотя родом оно из […]

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Подписаться на
avatar
wpDiscuz