Чай обладает не только приятным вкусом, но и определёнными целебными свойствами. Какие же сорта чая считаются наиболее полезными для здоровья?
У многих людей зелёный чай стал ежедневной составляющей их рациона. Основное отличие зелёного чая от чёрного – его минимальная ферментация либо её полное отсутствие.
Исследования показали наиболее полезные свойства данного напитка:
Для того чтобы все целебные свойства зелёного чая раскрылись, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций во время его употребления:
На вопрос, какой сорт зелёного чая можно назвать наиболее полезным, однозначного ответа нет.
На сегодняшний день в Китае есть примерно 300 видов кустов чая, из которых получается в итоге более 100000 сортов.
Самым хорошим сортом в Китае считается Юнань с ароматом чернослива. А в Японии предпочтителен чай Сенча с орехово-травяным вкусом.
Особое благотворное влияние оказывает зелёный чай с жасмином и мятой.
Чрезмерно насыщенный аромат чая может сигнализировать о том, что использовались искусственные ароматизаторы.
Полезно ли чай с молоком пить? Узнайте мнение специалистов и особенности приготовления напитка.
Узнать, какую калорийность имеет чай с медом можно в этой статье.
Мате обладает многими полезными свойствами:
Есть некоторые противопоказания по употреблению данного напитка:
Можно ли пить зеленый чай при лактации? Читайте об подробнее далее.
О свойствах, показаниях и противопоказаниях к употреблению чая с гибискусом смотрите тут.
Регулярное употребление травяных чайных напитков – замечательный способ улучшить состояние вашего здоровья.
Эксперты выделяют такие категории самого полезного травяного чая.
Многочисленные эксперименты показывают, что чай с ромашкой обладает успокоительными, антимикробными, антивоспалительными и антитромботическими свойствами.
Его рекомендуется употреблять во время вирусных заболевай, особенно гриппа, бессоннице и неврозах.
Р
Это травяной напиток, который делается из листьев гибискуса (растение, напоминающее розу). Благодаря концентрированному содержанию органических кислот, среди которых яблочная, винная, лимонная, каркаде обладает многими полезными свойствами:
Мята обладает хорошим антиоксидантным, успокаивающим и противоаллергическим действием.
Чай с мятой в целом считается бодрящим напитком, он отлично стимулирует работу сердца, помогает при головных болях, восстанавливает силы.
Этот напиток считается более полезным для женщин своим благотворным влиянием на гормональный фон.
Сегодня вашему выбору представлен огромный ассортимент чаев различных сортов.
Отправить ответ