Полезные травяные чаи, их свойства и рецепты приготовления

свойства травяных чаевТравяной чай — это ароматный напиток, состоящий из различных частей конкретного растения. Применяется напиток в качестве лечебных и профилактических целей.

Вкус и аромат чая зависит от составляющих ингредиентов завариваемой чайной смеси.

Cвойства травяного чая

Вкусный травяной чай, польза которого неоспорима, содержит в своем составе большое и разнообразное количество питательных и биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов, благотворно влияющих на состояние организма.

Травяной чай обладает мягким вкусом и не содержит кофеина, прекрасно освежает и является обязательным продуктом для тех, кто соблюдает диету или просто заботится о состоянии своего здоровья.

свойства травяных чаевКроме того, некоторые напитки из лекарственных растений благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Они успокаивают нервную систему, способствуют снижению веса, уменьшают болевые ощущения, обладают потогонными и мочегонными свойствами.

Все полезные травяные чаи необходимо употреблять в умеренном количестве. В противном случае это может привести к нежелательным результатам: к ухудшению общего состояния организма.

Распространенные травяные чаи: свойства и противопоказания к применению

Дальнейший разговор пойдет о том, какие травяные чаи полезны, и при каких недугах их лучше всего употреблять.

травяные чая мятныйМятный чай для поддержания правильной работы желудочно-кишечной системы лучше всего пить после еды.

Он также помогает справиться с повышенной раздражительностью и напряженностью.

Людям, страдающим пониженным артериальным давлением лучше воздержаться от употребления этого напитка.

Обеспечить полноценный здоровый сон поможет ромашковый чай, который, кроме того, обладает желчегонными, антисептическими, потогонными и прочими полезными свойствами.

Чай из плодов шиповника — рекордсмен по содержанию в нем витамина C. Его рекомендуется пить во время приема любых медикаментозных препаратов, респираторных заболеваний, в осеннее-весенний период для повышения иммунитета.

При недостаточности кровообращения в организме этот напиток противопоказан.

травяные чаи каркадеТравяной чай из лепестков гибискуса (каркаде) позаботится о хорошем состоянии вашего сердца и поддержит кровяное давление в норме.

Большое количество содержащихся в нем природных антиоксидантов также способствует значительному усилению иммунитета.

Главная его особенность заключается в том, что в холодном виде он способствует понижению артериального давления, а в горячем — его повышению.

При обострении желчно-каменной болезни принимать его не рекомендуется.

Любители чая по достоинству оценят турецкий травяной чай, который употребляют только в очень горячем виде.

Читайте так же:  Способ приготовления и целебные свойства морковного чая

Самые известные виды популярного напитка:

  • Травяной чай из яблок;
  • Шиповника;
  • Цвета липы;
  • Шалфея.

почечный чай во время беременностиУзнайте, как пить почечный чай при беременности!

Информацию о том, как заваривать турецкий гранатовый чай, вы найдете здесь.

Укрепить иммунитет с помощью травяных чаев

Поговорим о том, какие существуют травяные чаи для укрепления иммунитета и их способы приготовления. Об ароматном напитке из плодов шиповника было сказано выше, кроме него можно воспользоваться отваром хвои ели.

Для его приготовления понадобится 2 ст. ложки хвои. Залить ее стаканом кипятка и проварить на медленном огне в течение 20 минут. Настоять в течение 30 минут, процедить и остудить.

травяные чаи из хвоиПеред приемом добавить по вкусу мед или капустный рассол. Употреблять по одному стакану три раза в день.

Укрепить иммунитет поможет витаминный компот, состоящий из следующих ингредиентов:

  • Мята;
  • Мелисса;
  • Цветы каштана;
  • Иван-чай.

Взять каждой травы по 5 ст. л. заварить в литре кипятка и дать настояться два часа. Сварить компот из любых замороженных ягод (клюква, черная смородина, малина и калина).

Пить витаминный напиток необходимо не менее пол-литра в день.

Рецепты приготовления успокаивающих травяных чаев

Различные травяные чаи, обладающие успокаивающим эффектом, лучше всего пить перед сном. Теплые напитки из боярышника или лепестков акации помогут обеспечить сладкий сон.

Как вариант можно взять плоды черной смородины (1.2 части), цветков ромашки (1 часть), чабрец (2 части), листья или плоды шиповника (2 части).

рецепт чая из успокаивающих травБольшую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут.

Отвар процедить и добавить мед по вкусу.

Травяной чай готов к употреблению.

Очищаем организм с помощью травяного чая

Травяные чаи для очищения организма считаются одним из самых мягких и щадящих способов, с помощью которых можно привести в норму работу очистительной системы организма, вывести скопившиеся в нем шлаки и токсины, очистить кишечник от каловых отложений, нормализовав при этом обмен веществ.

Для приготовления чая понадобятся по 5 ст. л. листьев мяты, ромашки, зверобоя и подорожника. Кроме этого, взять по 1 ч. л. семян укропа, травы чистотела и полыни, а также порошок сенны.

термос для чаяУзнайте, какими свойствами должен обладать термос для чая, и на что обратить внимание при его выборе!

Как заваривать китайский зеленый чай улун читайте здесь.

Действительно ли зеленый кофе с имбирем для похудения заботится о фигуре, вы узнаете, перейдя по ссылке: http://ahotcup.com/kofe/prigotovlenie/zelenyjj-kofe-c-imbirem-panaceya-ili-pl.html

Две столовые ложки полученной смеси трав запарить литром кипятка и дать настояться 40 минут. Процедить и принимать три раза в день по полстакана за 30 минут до еды.

Травяной чай во время беременности

Как и в случае с почечным чаем, травяной чай при беременности употреблять можно, но только в разумных количествах и после консультации лечащего врача. Рекомендуется пить чай из плодов шиповника, листьев малины и брусники, черной смородины, имбиря и ромашки (не больше одной чашки в сутки).

Последний вариант напитка противопоказан беременным женщинам с угрозой выкидыша и в первых месяцах беременности.

Уже родившие женщины могут пить травяные чаи для кормящих матерей, как витаминные напитки из шиповника, мелиссы и малины. Чай с фенхелем или из тмина будет полезен как для мамы малыша, так и для ее ребенка.

Детские травяные чаи

Приготавливая травяной чай детский, необходимо знать, какие травы можно использовать для отвара. Но самое главное, при этом соблюдать необходимую концентрацию заваривания напитка.

чай их фенхеляПри вздутии живота поможет чай из фенхеля, семена которого (1/2 ч. л.) заливают стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Готовый отвар дают детям перед едой или добавляют (30 мл.) в молочную смесь.

Липовый чай поможет при высокой температуре и при кашле, а при ангине облегчит тяжелое состояние больного ребенка прием отвара шалфея.

При поносе понадобятся листья ежевики (2 ч. л.), настоянные в кипятке (2 ст.) в течение 10 минут. Давать по 1 ст. л. перед едой.

Лечим кашель травяным чаем

С помощью травяного чая можно избавиться от кашля и раздражения в горле, вызванном различными факторами. Самым эффективным является ромашковый травяной чай от кашля, обладающий антимикробными свойствами, он удачно лечит недуг.

травяные чаи от кашляСправиться с сухим и продуктивным кашлем поможет чай из заваренных в кипятке семян укропа. При желании для дополнительного аромата в него можно добавить немного кардамона или семян кориандра.

Имбирный напиток с добавлением меда и сока лимона известен как эффективное отхаркивающее средство. Чай из солодки поможет быстрому отхождению мокроты из дыхательных путей. Хорошо работает он в комбинации с теплым напитком из заваренных плодов малины.

Травяные чаи для проведения банных процедур

Испытать на себе максимальное действие травяного чая можно в бане. Самый популярный травяной чай для бани — отвар, приготовленный из лесной земляники, который готовится из ягод этого растения.

травяные чаи для баниИдеальным сопровождением любой банной процедуры станет чай из душицы обыкновенной или ароматный напиток из плодов малины и цветков липы.

Очистить организм благодаря своим потогонным свойствам поможет заваренный в термосе чай из плодов и веточек черной смородины, мяты и чабреца, лечебное действие которых усиливается за счет проведения банных процедур.

Как правильно заварить травяной чай

Для того, чтобы все полезные свойства напитка проявили себя в полной степени и в результате получился вкусный травяной чай, его необходимо правильно и грамотно заварить.

технология производства растворимого кофеУзнайте технологию производства растворимого кофе!

О калорийности кофе с сахаром и без можно узнать здесь!

Информацию о классификации кофейных напитков, вы найдете по адресу: http://ahotcup.com/kofe/osobennosti/kofejjnye-napitki-klassifikaciya-pol.html

Как и при приготовлении любого чая, будь то черный, зеленый, белый, желтый или даже гранатовый чай, цветы и листья лекарственного растения ни в коем случае нельзя кипятить. Из них готовится настой, то есть, ингредиенты настаиваются в крутом кипятке в заранее прогретой посуде в течение семи минут.

Отвар готовится из семян, корней и коры лечебного растения. Другими словами, необходимая смесь должна прокипеть под крышкой в течение 20 минут на медленном огне.

Идеальный вариант — во время процесса дать выкипеть половине объема жидкости, находящейся в сосуде.

Все травяные чаи полезны и оказывают благотворное влияние на организм человека. Несмотря на это, они имеют некоторые противопоказания к применению.

как правильно заваривать травяной чайВ большинстве случаев проверка состояния здоровья и консультация врача необходима.

Ведь только врач знает, какие травяные чаи, и в каком количестве именно вам можно употреблять.

нефть прогноз на сегодня онлайн управляющая инвестиционная компания рынок ценных бумаг
лига португалии турнирная таблица португалии

Отправить ответ

2 Комментарий на "Полезные травяные чаи, их свойства и рецепты приготовления"

Подписаться на
avatar
Светлана
Гость

Ой,какая полезная статья… Люблю травяные чаи, они хорошо воздействуют на организм, особенно, если знать, как правильно их применять. Правда, я не знала, что каркаде тоже относят к травяным чаям, интересно…
Может, кто поделится опытом, к каким травам вы добавляете яблоки? Я как-то не могу придумать органичное сочетание.

Мария
Гость

Да, я в последнее время только травяные чаи и пью. Ни тебе танина, ни кофеина. Особенно полюбились мне ройбуш и ромашка. Ромашку пью перед сном, обычно. Тем более слышала в одной лекции по психологии, что ромашка очень хорошо влияет на

wpDiscuz